9/30火曜日

今朝も早出、通勤時間に２キロ半くらいウォーキングしました。
膝に痛みは徐々に治まってきて、突っ張ってはいますが先週までよりは良好です。
次の週末は足を休めて、来週半ばのシングル練あたりから復帰を考えます。

9/29月曜日

早出通勤、東池袋からウォーキングしました。
試合の影響で膝周りは強張っていますが、アイシングが効いたのか酷く痛みは
ありません。消炎鎮痛剤を塗り塗りしながら治癒します。
朝練隊の打ち上げで紹興酒を飲みました。平成12年スタートだから15年か…(^o^)

9/27土曜日

設計健保シングルス、なんとか軽くは走れそうだから、スポ連前の調整で参戦！
６−０、６−４、６−０で三回戦まで突破したら膝がヤバくて棄権しました。
もう一個やるべきだったのか？　相手は第１シード、やってみたかったけど、
激しいラリーをしたら明日以降が歩くのも辛くなりそうな感覚と（ヤバヤバ）
スポ連は区の連盟からエントリー費を出していただいてるので、せめて一試合は
やらないとマズイよね〜って感じでギリギリ壊れる前で止めました（正解！？）

9/28日曜日

スポ連シングルス（壮年）全国予選の都大会でした。
行ってみたら３人しかいなくて（元々４人から１人が事情により減った…）
総当たりで戦うことになり、１−６、６−０で２位となりました。
朝から膝がヤバくて、早く着いて３０分くらい足を動かし続けたら
なんとか２試合消化できました。終わってから楽天観ながらアイシング☆

優勝者が事情により推薦を辞退したため、全国大会にゆくことになりました。
こんなテニスでは都の代表として恥ずかしいので、２か月半精進します！
スポ連の都大会では３度目のタナボタ全国！？　何か持っているのか＞俺

タナボタ１：一週順延したら僕の山が全員デフォで準優勝
タナボタ２：準決で負け、３決は相手が痙攣で棄権、優勝者が辞退で繰上

9/27土曜日

設計健保シングルス、なんとか軽くは走れそうだから、スポ連前の調整で参戦！
６−０、６−４、６−０で三回戦まで突破したら膝がヤバくて棄権しました。
もう一個やるべきだったのか？　相手は第１シード、やってみたかったけど、
激しいラリーをしたら明日以降が歩くのも辛くなりそうな感覚と（ヤバヤバ）
スポ連は区の連盟からエントリー費を出していただいてるので、せめて一試合は
やらないとマズイよね〜って感じでギリギリ壊れる前で止めました（正解！？）

9/21日曜日〜9/26金曜日

休足日になってしまいました。膝の具合が数年ぶりの悪化となってしまいまして
お願いしていた練習を２つキャンセル、トレーニングもお休みしました。
仕事もハマっていまして、早出もあって朝ウォーキングもできなかったですね。
土日の試合、何とか出れるように、豚足とか食べていました(^。^;

9/20土曜日

今日は楽しみにしていたヒーローコーチのレッスンでした。
いつも文章を読んで感銘を受けていましたが、コートで習って更に凄かったです。
多くのことを学びました。とりあえずブログにまとめました。
張り切ってしまって、膝が辛いっす(>_<)

9/19金曜日

iPhone6の発売日です。僕は先月末に時代遅れの5cを入れたばかりで無関係…。
護国寺から一駅だけウォーキング、ちょっと遠回りして１キロ半くらいです。
膝の状態は昨日よりは改善しましたが、シングルスなんて無理無理って感じ。
月末に二日続けてシングルスの試合があるのですが、はたして走れるだろうか？
明日のレッスンイベントは、コーチの補佐役に徹して動き少なめでいこうかな。
天気予報は好転したようで良かったです。

9/18木曜日

膝は若干良くなったかなと思って東池袋から歩いて通勤しました。
裏路地の猫をとろうと、しゃがみこんだら、アイタタタ・・・
まだまだ治っておりませんでした。

9/17水曜日

ということで、朝練できずの、6:10くらいの電車に乗って早めの出勤。
やることが多く（段取りが悪いもので…）今月は早出・残業が続きますな。
残業手当は付きませんけどね(^_^;

9/16火曜日

三連休のテニスで膝に炎症を起こしてしまいました。
昨日のテニスの前から疼いていたのですが４人だったので休まず参戦、
今日は昨日より調子が悪いですね。歩けますけど痛いです。
これ以上悪化させない方が良さそうなので、水曜の朝練は休みます。

9/15月曜日

今日は杉並チームの練習に参加してミックス３セットマッチをやりました。
５−７、６−３、３−３だったかな？（第２セットはうろ覚え）
全てリードしつつ、第１セットは５−２くらいからまくられ、
第３セットは３−１の４０−３０からダブルフォルト２本で引き分け。m(__)m
スタミナ切れが課題ですね。ある意味、シングルスよりも強靭な肉体と精神力を
必要とする競技なのかもしれません。最後まで息が上がらぬよう日々精進！

9/14日曜日

３人で２時間シングルスの練習をしました。ラリーの後に時間までマッチ練習。
ｖｓかなめ　４−５
ｖｓやまちゃん　４−２
時間切れで最後まで出来ませんでしたが、良い練習をさせてもらいました。
フォアの体幹で打つ感じは、何本か「これだ」ってのがありましたが、
その他は安定感を欠き、ボールコントロールも不十分でした。
また、昨日もそうだったけど、決めようと意識すると力が入りますね。
帰りに目白台から池袋まで歩いてクールダウンしました。

9/13土曜日

二週間ぶりのテニスはミックスのミニトーナメントでした。

予選Ｂリーグ（４組総当たり）
１試合目　６−０　フォアが絶不調でしたがボレーで何とか…。
２試合目　６−２　ノーアド４回くらいあって取れたのが大きかった…。
３試合目　６−１　やっとストロークに安定感が出てきました！

優勝決定戦（Ａリーグの１位と対戦）
６−１　相手の方は予選が全て接戦で疲れていたようでミスを誘えました。

Ｍさん、大人のボレーで、カバーしていただき、ありがとうございました。
ストロークとサーブがボロボロで申し訳ないです。でも勝てて良かった☆

9/8(月)〜9/12(金)

週の初めはＵＳオープンの圭くんに元気をもらいました♪
かなり仕事がテンパっていまして、平日のテニスやトレーニングは出来ませんでした。
さらに、馴染みのお店のラストウィークだったので、そっちも毎晩通いました。
心身ともに疲労がピークな…、自分の段取りが悪いのも問題です。いろいろ反省。

9/7日曜日

雨のおかげで練習会は中止になりまして、韓国料理を楽しむ会に変更でした。
あとで聞いたら、文京区の大会は悪天候の中でスケジュールを消化したそうです。
運営の皆さん、選手の皆さん、お疲れ様でした。来年は出れるかなぁ！？

9/6土曜日

馴染みのお店がまもなく閉店ということで、広島から来た客人と痛飲しました。
かなり酔いましたね。翌日のテニスが心配でしたが、そっちは雨で中止(T_T)

9/1(月)〜9/5(金)

お仕事が煮詰まっていまして、平日はテニスできないですね。
こんな手抜き日記になっていますが、懲りずにお付き合いください。