いはらニュース！vol.13 2006.8.31配信

---------------------------------------------------------------------

「いはらニュース！vol.13」　2006.8.31発行

◆◆◆ C O N T E N T S ◆◆◆

　■１■　近況報告　

　■２■　テニスの課題　−技術的なテーマなど−

　■３■　ラケット　−アドフォースの次は何にしよう？−

　■４■　試合結果　−今年の戦績−

　■５■　試合の予定　−今後出場の草トー予定など−

　■６■　なつかしい人々　−blogやWebsiteを見た旧友からメールが−

　■７■　いはらのページ更新情報

==================================================★★★==============
■１■　近況報告　
==================================================★★★==============

またもや、半年振りの配信であります。
まぐまぐさんから『今月出さないと廃刊になっちゃうよー』と脅されまして？
慌てて書いているのは毎度のこと。申し訳ありません。

最近はテニスブロガーオフで仲良くなった方々などのブログを読んでいますが
（そういえば、この１年くらいでテニスのブログがすごく増えましたよね〜）
皆さん走ったり、ジムでトレーニングしたり、一部の人は逆立ちしたり(爆)
頑張って身体を鍛えていらっしゃるので、私も負けてはいられません！p(^^)q
テニスに熱く燃えている（そして心から楽しんでいる）方々の文章を読むのは
良い刺激になりますね♪

ちなみに、ダントツに凄いと思うのは逆立ちマン様です！（下記参照）
http://blogs.yahoo.co.jp/goy1115jp

私自身も基礎体力の強化に励んでおります。ジョギング、腕立て伏せ、腹筋、
そのほか、パワーアンクル（足首に巻くタイプの重りです）を買いまして
通勤時間にもトレーニングに余念がありません。
ここまでやれば痩せそうなものですが、相変わらず寝る前にビールを飲んだり
しているもので、なかなか減りません。ジャンクフードは食べないようにして
いても痩せないので、量や食べる時間の問題でしょう。

夏痩せせずに乗り切ったので(!?)秋の大会もスタミナ満点で頑張りまーす(笑)

==================================================★★★==============
■２■　テニスの課題　
==================================================★★★==============

どんなにシコっても壊れない(笑)頑強な身体作りは着々と進んでいるので？！
技術面での課題、向上しようと思っているテーマなどを書いてみます。
メルマガの記事と言うより、自分へのメモ書きになっていますね(^。^ゞ

◆フォアハンドストローク

　高い打点で打つ攻撃的なトップスピンの習得！
　打点を落とすことによって相手に守る時間を与えてしまう。高い打点で叩き
　攻撃的なトップスピンで攻めるテニスができれば、もっと強くなれる！
　というアドバイスを、小畑さんを運転手に抱える？某コーチからアドバイス
　いただきまして、鋭意改造中でございます。高いところで球を叩きながらも
　身体が伸び切ってパワーをロスしないように打つのが難しい気がします。
　地面を蹴って、ジャンプするようなフットワークが必要なのかなぁ？

◆リターン

　とにかく振り過ぎないように！コンパクトにセットして、あとは踏み込んで
　『どーーーん☆』みたいなイメージを目指しているんですが…
　セカンドを叩いてやろう！とか、逆に回転量を多くして安全に入れようとか
　考えているときはテイクバックが大きく、また、足も止まってしまいます。
　こなあたりの改善を意識しながら、反復練習したいと思います。

◆サービス

　打ち急がないことと、体軸が折れない（お辞儀しない）ようにすること。
　トスアップで左手を残し、ラケットの重さを感じながらゆっくり振り切り、
　インパクト以後は左手を抱え込んで体の開きと軸の折れを防ぐ…
　そんなイメージで練習しているんですが、先日ビデオで見たらアルマジロの
　ようでした(^。^ゞ　一人サーブ練の頻度を増やして頑張ろうかな？！

次回は、バックハンドのナイフジャックについて書く予定は未定(笑)
参考までに、こちらを読んでおいてください(^_-)
http://ihara.cocolog-nifty.com/blog/2006/08/post_063f.html

==================================================★★★==============
■３■　ラケット　
==================================================★★★==============

長らくダンロップのアドフォースを使っておりましたが、ご存知の通り廃盤で
手元の在庫６本も４本が腰抜け状態、そろそろ次を考えなければ…な、日々
肘に優しくて（テニスエルボーを再発させないためにね）、『ぬめ〜っ！』と
吸い付くようなホールド感のあるラケットは何だろう？ＲＩＭかな？？？

あと、アドフォースは軽いので（フレームだけで295gくらい）重い球に負ける
ような感覚が前からあって、もう少し重量のあるラケットにした方が良いかも
と思ったりしてきました。
試打ラケットをあれこれ試すほどマメではないので、とりあえず身近なとこで
一本だけ残しておいたグラファイトＯＳを引っ張り出して試しております。

これが、けっこう良いです。ラケットの重量を活かした重い球が打てている
ような気がします。特にサーブとボレーはグラファイトのほうが良さそうです。
逆に、ストロークは重たいぶんスイングスピードが落ちて操作性に難がある
ような気がします。それとアドフォースより球離れが早く、ぬめぬめ感(笑)は
物足りないような気はします。でも、ガツンと厚く当たったときの感触は♪♪
もう少し試したら、実戦でも使ってみようかと思います(^^)ノ

==================================================★★★==============
■４■　試合結果 年初から8/20までの戦績 27大会 80勝22敗 勝率78.43%
==================================================★★★==============

半年分まとめて書くと膨大な量なので、ダイジェストで失礼します(^^ゞ

◆3月　練馬区民大会　シングルス　ベスト４

　初めて賞状をもらいました。今までは良くてベスト８止まりだったのです。
　ドロー運を活かしたともいえますが(^^;)　調子悪いなりに競り勝てたのは
　収穫でした。しかし準決勝の競り負けは勝負への執着心の負けでありました。
　彼のほうが貪欲だったし、メンタル面で私より強かったと思います。
　勝ちにはこだわる必要があるけど、大事にゆき過ぎプレーが小さくなっても
　いけない。練習に裏づけられた自信で戦えるように精進あるのみ！

◆4月　文京区民大会　シングルス　ベスト８

　ＱＦはマッチポイントで痛恨のダブルフォルトです。悪夢のような試合…
　中盤に逆転する過程では攻めていたのですが、勝ちを意識した終盤には
　プレーが小さくなってしまいました。プレッシャーを集中力に変換できる
　試合もあるのだけれど、プレッシャーがプレーを小さくしてしまう試合も
　あるわけで、精神状態を常にポジティブに保つのは難しいですねぇ〜

◆5月　吉川市民大会　シングルス　３位

　これまた、ＳＦまくって逆転して６−５から弱気でキープできず(ToT)
　タイブレで敗れてしまいました。３位決定戦はドロドロにシコって勝ちまし
　たが、シングルスの勝負どころで弱気の虫が出ております。
　攻めるショットとサービスの自信がイマイチなのが弱気にさせています。
　練習を積み重ねて、自信をつけて、克服してゆくしかありません。

◆6月　北区スポ連　団体戦　優勝

　久々に勝負どころでメンタルの強い集中したプレーができました。
　パートナーに精神的に引っ張っていただいたのが大きかったです。
　やはり気持ちなんだよなぁ〜　気持ち…

◆6月　鳩ヶ谷市民大会　シングルス　ベスト４

　またもや、ＱＦ４−１リードから消極的なテニスで逆転負けなりぃ〜
　攻めのパターンが単調になりすぎたのも良く無かったです。
　勝ちたい意識が強すぎるのでしょうか？　でも、その気持ちも大切だし…
　こうやって書いてると、負けパターンが同じで勉強になりますね(笑)

◆7月　東部郡市　シングルス　５位

　あと一歩及ばず県大会資格を逃しました。ＱＦは見事に撃ち殺されました。
　スライスで逃げずに、もっと打つボールを増やしたほうがいいとアドバイス
　いただきました。我慢しながらも攻めの気持ちを忘れないテニスをしよう！

◆8月　練馬スポ連　単複ともベスト８

　ＱＦで惜敗でしたが、シングルスは強豪を相手に得るものがありました。
　原点に返って、一本でも多く返すテニスを心がけたのが良かったです。
　あとは攻撃力をレベルアップしないと勝てないのですが…
　ダブルスはリターンにハマりまくって、相方に迷惑をかけました。m(__)m
　
弱い負け方が続いておりますが、秋のシーズンに向けて練習に励みまーす！

==================================================★★★==============
■５■　今後の試合予定
==================================================★★★==============

今のところドローが出ているのは下記の大会です。
その他、川越市、設計健保などがドロー待ち、吉川などが今後募集開始です。
基本的にはシングルスの大会をメインに戦ってゆくことになると思います。

2006.09.03　文京区（ダブルス）
2006.09.18　鳩ヶ谷市（ミックス）
2006.10.01　戸田市（シングルス）

文京ダブルスと鳩ヶ谷ミックスはともに第２シード、戸田は第８シードです。
過去の戦績を考えると、文京と戸田は順当な位置のようですが、鳩ヶ谷は…
ここ何年か出ていないのでノーシードだと思っていたら予想外の位置(@o@;)

過去に勢いだけで優勝してしまったこともありましたが、それも６年前(^^ゞ
なんでだろう？去年の上位入賞ペアが揃わなかったのでしょうかね〜？？？
人材不足で、『いはら君でも入れときゃいいよ！』みたいなドロー会議が
行われたのかもしれません(笑)　シングルスのポイントも考慮してのドロー
ということであれば分かるような気もします。何はともあれ、光栄です♪

==================================================★★★==============
■６■　なつかしい人々
==================================================★★★==============

「いはらのページ」「いはらblog」をご覧になって、いろんな方からお声を
かけていただいたり、メールをいただいたりします。ありがとうございます。
そんな中から、中学高校時代の旧友と連絡が取れた話を３つほど…

まずは、中学時代テニス部で同期だったＫ君。以前一度、ジャーナルを見て？
会いに来てくれたことがあったのですが、今年は吉川市の大会を応援に来て
くれました。私のスタミナを見て（最後は攣っていましたが…）何か刺激を
受けたようです。まだ老け込むのは早いから鍛え直してくださいねっ！(笑)

つぎは、中学・高校でテニス部で同期だったＡ君。高校時代はダブルスの相方
であり、ポン友でもありました。浪人時代も雀荘に入り浸ってました(^_^;
テニス関係でネットサーフィンしていたら私のblogに辿り着いたようで、
今では時々ツッコミのコメントを入れてくれてます。
当時の彼のニックネームはタコでした。今では私が引き継いでいます！？

最後は高校時代のテニス部先輩Ｓさん。３つ上なので、在学期間は重なって
いないのですが、ＯＢとして練習や合宿に来ておりました。
最初、メールをいただいたときは記憶が途切れていたのですが（失礼！^^;）
なんとなく思い出してきました。まあ、街で会っても分からないでしょう(笑)
この方は高校の同窓会サイトにあるリンクから見つけてくれました。
http://www.toyotama.org/contents/links/index.html
今も現役で、実業団の試合に出ているそうです。お手合わせしたいですね♪

blogやWebsiteで自分を公開していると、色々デメリットもあるのですが(^^ゞ
いろんな出会いや、懐かしい方との再会のきっかけになることも多くて、
差し引きすると断然メリットのほうが多いですね。
今後も楽しい出会いや再会があることを祈りつつ、更新してゆきます。

==================================================★★★==============
■７■　いはらのページ更新情報　 http://homepage3.nifty.com/iharasan/
==================================================★★★==============

ブログ（Weblog）は携帯から気まぐれに更新　テニスと食べ物ネタ半々？(笑)
http://ihara.cocolog-nifty.com/blog/

テニス日記は週に２〜３回の更新
http://homepage3.nifty.com/iharasan/diary/index.html

スケジュール更新（8/30）
http://homepage3.nifty.com/iharasan/tournament/schedule.html

戦績更新（8/30）
http://homepage3.nifty.com/iharasan/tournament/index.html

リンク更新（6/7）
http://homepage3.nifty.com/iharasan/link/index.html

----------------------------------------------------------------------
Edited By Toshikazu.Ihara 
　Mail:VZU00757@nifty.com　URL:http://homepage3.nifty.com/iharasan/
　次回は半年以内に配信予定！？がんばりま〜す（^^;）
----------------------------------------------------------------------
このメールマガジンは『まぐまぐ！』 http://www.mag2.com/ を利用して
発行しています。配信中止はこちら http://www.mag2.com/m/0000124219.htm
----------------------------------------------------------------------

[Ｔｏｐページ] [テニス日記] [トーナメント] [リンク]