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いはらニュース！vol.12 2006.2.13配信
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「いはらニュース！vol.12」 2005.2.13発行
◆◆◆ C O N T E N T S ◆◆◆
■１■ 近況報告
■２■ 試合結果 −今年の戦績−
■３■ 試合の予定 −今後出場の草トー予定など−
■４■ いはらのページ更新情報
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■１■ 近況報告
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いやはや、又もや半年ぶりのメルマガ発行であります。すいません(^。^ゞ
半年前は何をやっていたんだろうかと振り返ると、左腿内転筋の肉離れから
復帰してトーナメントに出始めた頃でしたね。勘を戻すのが大変でした。
その後、左腿はプレーに支障の無い状態を維持しておりますが、気になるのは
テニスやトレーニングの頻度が多かったときは張っているような感じがして
爆弾を抱えているような不安はあります。ウォームアップ、クールダウン、
ストレッチ、栄養補給等に気を付けながら自分の身体と付き合ってゆきます。
昨年後半からのテニスは、なにげに市民大会などで決勝に進んでいるのですが
なかなか勝ち切れなかったりして（特にシングルは決勝で完敗の連続でした…）
その内容を振り返ると、「繋いで繋いで・拾って拾って」は有効であるものの
同等に繁げる相手や逆に攻め切れる攻撃力を持った相手には怖さを与えられず
ラリーの主導権を握る事ができないというのが敗因である事が多かったです。
シングルスを具体的に改善してゆくには・・・
１．ネットプレーでポイントが取れるパターンの確率と精度の向上
２．バックハンドストロークはスライスに頼らず攻撃性を向上
３．サーブレシーブの強化
１に関しては練習でボレーやスマッシュに割く時間を増やして精度を上げると
ともに、実戦で結果を怖がらずに（抜かれたり、ボレーを吹かしたりとか^^;）
前に出て、やられる時と成功する時の感覚を掴んでゆく必要がありますね。
２に関しては、試合の中で「緊急時意外はスライス禁止で両手打ち限定！」
ってくらいの縛りを入れて戦ってゆくのが良いのですが、いざ本番となると
勝ちたくなってしまうので、そこで安全に行きたい誘惑に負けないように
しないと徹底できないかもしれませんね(^^ゞ
特に、肩口くらいの高さのボールをダウンザラインに叩けるようにしたい。
３に関しては、サービスの強化は地肩が弱いという問題もあるので難しいの
ですが、下半身の使い方（蹴り上げ）を工夫して強化する余地はあると思う
ので、そのあたりで少しでも球威を増せたらと思うのと、セカンドを置きに
ゆかないで、しっかり振りぬく習慣をつけて叩かれないようにしたいです。
リターンはしっかりコーナーを狙って打ち込めるようにしたいですね。
コンパクトなテイクバックと、特に重要なのは下半身の踏み込みですね。
そんなこんなで攻撃力アップに試行錯誤するシーズンオフであります。
オフと言いつつ、既に６大会消化しましたが(^。^ゞ
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■２■ 試合結果 2/5までの戦績 -大会 -勝-敗 勝率-.-%
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とりあえず１月に優勝できたので(^^)v 後は気楽にチャレンジできます(笑)
★1/2 埼玉県NewYear シングルス 準優勝
予選で１敗して２位でトーナメントに滑り込み、決勝まで勝ち上がったら
一日で同じ相手に２度負けてしまいました(ToT)
★1/3 ＡＴＫ シングルス 優勝
前日の疲れもあってキレはイマイチながら、そんなに強烈な相手に当たらず
決勝まで進めまして、相手の方は競って勝ち上がってきたので疲れたようで
あっさりと勝ててしまいました。ラッキードローだったかも？
★1/7 ＹＬＴＣミニトー シングルス 優勝
なんとか全勝できました。峯ちゃんに苦戦しました。２−４からまくり(^^;
前よりストロークの精度が上がっているので要注意ですな。
もともとショットの威力はあるので、入りだすと怖いタイプです。
★1/8 熊代杯（パコン杯） シングルス ３位
準決勝でフーミンのバックハンドとネットを取るスピードに完敗でした。
観戦してたつんくからは「まともに打ち合い過ぎですよ。緩いの打たなきゃ」
とのアドバイスをいただきました。来年は大人のテニスでリベンジだ！(笑)
でもね…まだ打ち勝ちたいという欲求があるんですよ。老化防止！？(^。^;
★1/9 Ｔ３−ＣＵＰ シングルス 予選落ち
ホワイトの加藤君に先に前に出られて負けました。サーブ＆ボレーでくると
いうのは想定していなかったので、驚いているうちにリードされまして、
だんだんリスムが狂ってゆきました。気持ち的にも「予選落ちはマズイよ」
みたいなのがあって、守りのテニスになって消極的でしたね。攻めなきゃ…
この後、１月は更に２大会予定していたんですが(笑)雪で流れました。残念。
★2/5 ＹＬＴＣミニトー シングルス 優勝
ダブルフォルトとリターンミスを量産しながら(^^;)それでも攻めを練習し
なんとか勝てました。まあ、この日は勝敗よりも『振り切る・打ち切る』が
目標だったので、やるだけやってみましたが、精度が悪すぎました(ToT)
ミスったショットの原因を分析しながら、改善してゆきたいと思います。
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■３■ 今後の試合予定
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2006.02.18 ＹＬＴＣミニトー（シングルス）
2006.02.19 タウンテニス大泉学園（シングルス）
2006.02.26 東京２３区チャンピオンシップ（ダブルス）
2006.03.04 ファーシールズ杯（ミックス）
2006.03.19 練馬区民大会（シングルス）
2006.04.02 文京区民大会（シングルス）
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■４■ いはらのページ更新情報 http://homepage3.nifty.com/iharasan/
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スケジュール更新（2/12）
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戦績更新（1/22）
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リンク更新（12/24）
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Edited By Toshikazu.Ihara
Mail:VZU00757@nifty.com URL:http://homepage3.nifty.com/iharasan/
次回は半年以内に配信予定！？がんばりま〜す（^^;）
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